ＬＥＴ’Ｓ　ＳＰＯＲＴＳマニュアル

社団法人　日本知的障害福祉連盟

平成12年度

目　　　　次

第1部　知的障害のある人とスポーツ

はじめに

1.　アンケート結果の概要

2.　スポーツ振興策

3.　スポーツの意義

　

第2部　知的障害のある方の肥満と運動の効果

はじめに

1.　肥満とはどのような状態をさすのでしょうか?

2.　肥満は何故、良くないのでしょうか?

3.　肥満は何故、起るのでしょうか?

4.　運動は肥満防止に効くのでしょうか?

おわりに

　

第3部　スポーツマニュアル

1.　体操

2.　フライングディスク

3.　チューブ

4.　新聞棒

5.　Gボール

6.　ジャンプ

7.　ゴロ卓球

8.　アクアビクス

9.　ウォーキング

まとめ