以上説明してきた通り、体脂肪率の測定法にはさまざまありますが、異なる方法や異なる機器で計った測定値は厳密に言えば、比較することはできません。体脂肪率を肥満の判定基準とすることは、現在のところ学術的には確立されていないのです。あくまでも大まかな目安と考えていただきたいと思います。

さて、そのことを踏まえた上で、成人の肥満の基準に触れてみたいと思います。図1は体脂肪率を指標とした肥満の判定基準です。

　

図1　体脂肪率を指標とした肥満の判定基準

　

男性で25%以上、女性で30%以上が軽度肥満、男性で30%以上、女性で35%以上が肥満であると一般的には考えられています。ただしこの基準は、先に述べたようにあくまで一般的なものであって、学術的に確立したものではありません。

図2は体格指数(BMl；BodyMassIndex)について説明しています。

　

図2　BMlを指標とした肥満の判定基準

前ページ　　　目次へ　　　次ページ