・1時間半でちょうどよかった。

・毎回のことだが、開始時間に遅れてくる人は多い。少し待って来ていない人がいても、一人でも来ていれば始めよう。

・一つのワークにどれくらいじっくりと時間をかけるか、参加者によって、またサポートするスタッフがどれだけいるかなどによる。ワークの内容そのものも。

・UTくんは、部屋を何度か出て行ったり、やりたいこと（すもう、忍者の動き）とやりたくないことがはっきりしていた。ただ、やっていないときでも、他の人がやっていることをじっと見ていたし、その時は何かしら感じているのだと思う。部屋を出て行くのは、なにか理由があるようにも思えた。やっていることがわからない、つまらない、など。おもしろくないことを我慢してまでやらないと思うので。

・ワーク全体を通してゆとりやすきまがあること。参加者の自由度が高く、参加者の声や動きなどを柔軟に受け止めながら進めること。それに対してナビゲーターがやろうとすることをしっかりと持ち、巻き込んでいく力や引き付ける力が強く働いているワーク。きっと両方の要素が必要で、バランスの問題だと思うし、ナビゲーターの個性にもよる。ただ、参加者に振り回されすぎたり、逆に窮屈な状態を作ってしまっていたり、というになると、いい時間は作れないのではないか・・・。特に今回は分藤が初めて全体をリードしたので、そのバランスの難しさについて感じた。

　

・障害がある人を見ていると、あまりがんばらない。興味がない時や疲れた時は休憩したり自分の楽しい事をみつけたりしている。でもやる時はいい感じを見せてくれるし、それがすごくはっとさせられる。実は私達、それは見習うべきところなのかもしれない。そして彼らの「いい感じ、はっとする瞬間」を引き出す場を一緒に創れたら、と思う。

・ラストにやったのがすごくゆったりとしていていい時間だったような気がする。

・ヘルパーさん同士で、「すごい上手ですねぇ。いろんな動きできますねぇ」などとテレながらほめあいながらやっていて、ひそかに聞いてて面白かった。

・Tくんも出て行きつつ、お客さんとして見ることをしていたし、自分のエネルギーを放出するだけではなく他の人は何をしているんだろうと感じる機会はそんなにない。観察すること。良かった。

・シンプルですが新しい事を提案するばかりではなく、いつもやっているけど絶対違う、それに楽しみを感じることの方がすごい発見。

・高齢のKさんの、自分の出来る事に自分のペースで参加してみる、見学してみるというのも大歓迎。

（2）あくびをして、両手を大きく広げ、口もあける→しぼんでいくように小さくなる

（3）二人組になり、手をつないだまま（片手・両手自由）どんなふうに動けるか？

（4）両手を広げ、（翼がはえたように）大きく空間を自由に動く。

（5）体で音を鳴らす（参加者の動きをとりあげて、それをみんなでやってみよう）

五島：「からだをつかってあそぼ」の洛西で実施するまでの経緯の簡単な説明。

五：今日やったことで、感想や質問がありますか？（以下、順序は正確ではありません）

THさん／楽しかった。

Mさん（姉）／力を抜いて柔らかくするのが苦手なので、力が抜けてよかった。

Tさん（母）／養護学校の発表会で皆と一緒に音楽に合わせてやるのがすごく楽しそうなので、そういうのはやらないのですか？

黒子・・・個人個人の動きをみつけていくこと大事だと思っているから、形を与えて一斉に合わせてするのは、やらないです。

五島：個人の動きから、見つけた表現を皆で一緒に作っていく、ということはあると思います。

MRくん（母）／初めての会う人が集まってやって、何かすごく不思議な感じがした。

五／大人（健常）は、自分の目的に合わせて、これをやろうとか選択できるが、障害のある人は出来ない。この集まりは、こういう目的というのは、特に何も決めていない。

Uさん（母）・・・いつもやっているダンスと違うので、戸惑っていたと思う。（ずっと、廊下側の入り口のドアの窓から見ていた。）

五島／輪の中に入らない人が居たり、廊下に出ている人がいても、何をしているのかきっと観察していたり、その人なりに参加していると思うので、一緒のことをやっていない、ということを悪いことだ、と考える必要は無いと思う。

Mさん（姉）・・・手拍子が好きなので、それを全身でやれてよかったと思う。

分藤：1回のワークショップの内容の中にも、好きなものとそうでないものがあったり、その日の体調や気分によっても参加しているときの状態は様々だと思う。特に今日は、初めての場所で初めて出会った人たちと一緒にやってみた。今回だけががどうだった、ということだけではなく是非また気軽に来て欲しいと思う。

・会場フロアーのレールの凹凸は、今回とりあえず養生テープでカバー。ごろごろ転がるワークがなければそれで十分だが、段ボールかスポンジなどで覆ってテープで貼った方がベター。

・体験WSでは、子どもと大人が混じっていたが、特に問題なし。年齢よりも、その人の行動や身体の状態によると思った。（重度身体障害と、多動の子どもが一緒だと危険が生じるなど・・・）今のところ曜日別に大人と子どもに分けているものの、参加者の都合や希望を聞いて、参加日に関しては柔軟に受け入れてもいいと思う。

・WS内容・進行は初めての人たちに安心を与えるものだったと思う。隣の人と手をつないでぶらぶら揺する、ということだけでも参加者からあんなに笑顔が見られた。からだをほぐす、人と触れあうというのが基本にありながら、後半の動き（翼）は、ダンスが生まれる可能性を十分にはらんでいるように感じられた。おもしろい動きが生まれる可能性、その人独自の動きが生まれる可能性、お互いに影響されあう可能性、空間の空気を動かせる可能性が見えたから。

・フォローとしては、参加者の正面でしっかり向かい合ってやってみると、（あくび・翼など）相手に今やろうとしていることが伝わりやすかった。部屋を抜け出す、途中でやめて別のことをやりだす、といった参加者を、ほっておくでもなく強要するでもない距離感とタイミングのはかり方はいつも難しい。

・音楽にあわせて、とか決められた振りをみんなでやる、ということを期待してくる人が多いのは、ダンスといえばそういうのしか知らないというのもあるけれど、それを実際に楽しんでいる人が多いというのもあるのかもしれない。私はコンテンポラリーを観たりやったりする機会のほうが多いから、そのやり方や考え方が自分にとっていいものになっているけれど、音楽にあわせる、振りを決めてみんなでやる、といったことに障害のある人たちと楽しめるヒントがあるのなら、そのまま取り入れなくても参考にはしたいと思った。実際、音楽は大きく身体に影響するし、場の雰囲気や気分にも作用する。また、みんなで動きや呼吸をあわせる快感やおもしろさは確かにある。「楽しめる人、合う人だけが結局は来てくれればいい」という思いと、「なるべくいろんな人たちが楽しめるように工夫をしなくては・・・」という思いが両方あり、たぶんそれはどちらも必要なことだと思う。