日本財団 図書館


繰り返しになりますが、このようなことに気付いたら、自分の心身や健康状態についての黄色信号だと思ってください。

 

(2) ストレス過剰

更に問題になるのは、ストレス過剰とうつ症状との問題です。

なぜストレスがたまるとうつになるのか、というのは大変難しい問題です。簡単に説明はしきれませんが、ここでは更にストレス過剰になると表7に示したようなうつ症状が現れるということだけにしておきます。

これをうつ病といってしまっていいかどうかは別として、これを見ればだれでもいわゆる「うつ」なんだと感じると思います。程度の問題はあるでしょうが、このような状態になったら、これは赤信号と思って、対応を考えなければなりません。このことは、後で説明します職場としての対応の大きな問題の一つになります。

 

(表7)

024-1.gif

 

この2つの表に示したのは、個人が自分で感じる、気付くことについてです。周囲から見た場合はどうなのかということは、別のところで説明します。

 

 

 

前ページ   目次へ   次ページ

 






日本財団図書館は、日本財団が運営しています。

  • 日本財団 THE NIPPON FOUNDATION