2　パチンコ

二人1組みで行います。3mぐらい離れ、一人は仰向けに寝転び、一人は立っています。

　

寝転んだ人は膝を少し曲げ、チューブを片足または両足にかけます。

　

チューブを引っぱって膝を伸ばしながら一気に離します。膝を伸ばすタイミングとチューブを離すタイミングがピッタリ合うと、チュープは勢い良く飛びます。

　

うまく相手の所まで飛ばすことができましたか。チューブを離す時に、爪先を相手に向けないと、爪先に引っかかり、飛ばないことがあります。

　

　

3　チューブ投げ

二人1組みで3mぐらい離れて対面して立ち、一人がチューブを投げ、一人が受けます。うまく回転させるようにして投げると、チューブは広がり円になります。受け取る人はガッツポーズの姿勢で立ちましょう。うまくチューブを腕に投げ入れることができましたか。受けとる人まどうでしたか。それができたら、今度は足で受け取りましょう。

　

　

今度は寝転んで手でキャッチ。

　

　

足ができたら頭で受けます。

　

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