(イ) フォー・ミックス・ステップ 空手(ボクサー)・ステップと同様に、1]〜8]を肩・膝・足首をリラックスさせて行う。1]〜8]のなかにA〜Eを加えるとセブン・ミックス・ステップになる。
(イ) フォー・ミックス・ステップ
空手(ボクサー)・ステップと同様に、1]〜8]を肩・膝・足首をリラックスさせて行う。1]〜8]のなかにA〜Eを加えるとセブン・ミックス・ステップになる。
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