日本財団図書館（電子図書館）　フィットネス向上の科学１９９８?体育科学第２８巻?

中・高年齢女性のライフスタイルと生き甲斐および体力－独居者と家族同居者との比較－

　研究方法
　1.対象者
　対象者は,都内に在住する51～75歳の女性214名で,1人住まいのいわゆる独居者30名(I群),家族とともに生活している家族同居者184名(H群)であった. 対象者は予め測定および調査の主旨,内容等の説明を受け任意に参加した.
　2.測定項目と方法
　平衡機能7)の測定として,30秒間の直立姿勢維持時の重心動揺軌跡長(LNG,cm),重心動揺面積(Env.area,cm²),重心動揺の原点 (Mean x,MX;Mean y,MY;cm)を開眼と閉眼でそれぞれ1回づつ合計2回測定し(アニマ社製グラビコーダーGS-12)^3,12,13),ロンベルグ比 (開眼時LNGに対する閉眼時LNGの比)を算出した.直立姿勢は,裸足で左右の踵と第1指内側をつけ,手掌内側を大腿側につけて垂らし,開眼時には目の高さに目標を置きそれを凝視した状態で測定した^3,5,13).また,閉眼で両手を腰に当てて保持し,合図と同時に利き足でない足を静かに床から離して片足で立つ閉眼片足立ち時間(sec)の測定を行った.片足立ち時間は,上げた足がバランスを崩して再び床に着いた時,または立っている利き足が動いてずれた時までを計測した^3,4,5,11).また,握力(kg,竹井機器社製握力計T.K.K.5101),捧つかみ反応(cm,ヤガミ社製MY-50)を測定した.さらに,中・高年齢者の精神面の状態を把握することを目的に,体育科学センター作成の質問紙⁸⁾を用いて同居者の有無,習慣的に実施する運動の状況(実施時間,頻度,種目,継続年数),仕事の有無等ライフスタイル,生き甲斐の有無とその対象,精神的ストレス感とその対象,生活の目標,社会への貢献度などの精神面の調査を同時に行った.そして得られた結果を,独居者(?群)と家族同居者(?群)で比較した.
3.統計処理
?群と?群の平均値の差の検定には,分散に差がみられなかった場合にStudentのunpaired t-testを,分散に差がみられた場合にWelchのt-testを用いた.また,群別出現頻度の検定にはカイ2乗検定を,各項目の関連性の検定にはPearsonの単回帰分析法を用いた.いずれも確率水準5%を有意限界とした.
測定および調査結果
1.年齢,体格と重心動揺測定値,棒つかみ反応および閉眼片足立ち時間
　?群64.6±4.9歳(±SD〕はn群(62.3±3.12)より年齢が有意に高かったが,身長(1群,/51.7±5.4cm;?群,151.0±4.4),体重(?群,52.7±6.3kg;?群, 53.1±6.3)には差はなかった.
　?群と?群それぞれの重心動揺測定結果をFig.1に,BMI,比握力(握力/体重),棒つかみ反応,閉眼片足立ち時間の測定結果をFig.2に示した.重心動揺測定値は,独居者(?群)と家族同居者(II群)の測定値に有意差はみられなかった.棒つかみ反応,閉眼片足立ち,握力の実測値(?群,18.1±2.9kg;II群,19.7 ±3.9)および比握力にも1群とn群の間に有意差はみられなかった.
　そこで,週1回以上,1回20分以上運動を実施する場合を「運動習慣あり(Ex)」,それ以下の場合を「運動習慣なし(Nex)」として,運動習慣の有無に着目して?群とII群の重心動揺測定値および体カテストの結果の差違を調べた.運動習慣のある独居者(?-Ex)の開眼時・閉眼時の軌跡長,重心動揺面積は,運動習慣のない独居者(?-Nex),運動習慣のある家族同居者(II-Ex)および運動習慣のない家族同居者(II-Nex)より有意に低値で重心動揺が少なかった.また?-Ex群は,閉眼時の重心動揺原点が?-Nex群とn-Ex群より爪先方向に有意に偏移した.しかし,軌跡長のロンベルグ比(閉眼時の開眼時に対する比;?-Ex, 1.09±0.40;?-Nex,1.32±0.94;II-Ex,1.37±0.35;II-Nex,1.38±0.34)には有意差はみられなかった.また?-Exは,?-Nexより棒つかみ反応が有意に短く敏捷であったが,比握力の平均値や閉眼片足立ち時間に差はなかった.
　次に,定職に就いているか否かに着目して重心動揺,棒つかみ反応等を比較した.定職に就いている者の重心動揺面積は(開眼時1.72±0.97cm2;閉眼時 1.88±1.31),定職に就いていない者(開眼時2.44±1.81cm2;閉眼時3.15±2.31)よりも有意に小さかった.年齢,身長,体重,BMI,棒つかみ反応,閉眼片足立ち時間等には有意差はみられなかった.さらに独居者(?群)と家族同居者(II群)に分けて調べたが,両群の間に有意な差はみられなかった.
　生き甲斐感の有無および生活の目標などに関する調査の結果から,生き甲斐を感じるという回答を「生き甲斐あり」,「生き甲斐感なし,わからない」という回答を「生き甲斐なし」として,生き甲斐感の有無別に?群とII群を比較したが,重心動揺,棒つかみ反応等どの測定項目にも有意差はみられなかった.

□ Total (Group I ; Person living alone, n=18)
　　　　　(Group 11 ; Person who lives together with sorneone, n= I13)
□ Nex (Groupl , n=12; Groupll, n=60)
□ Ex (Group I , n=6; GroupH, n=53)
Fig. 2.
Comparisons in Body mass index (BMI) , relative grip strength, stick
catching reaction and one-leg balance time with the eyes closed
between Group I and Group II, and between a person wha has a
regular exercise habit (Ex) and one who does not have a regular
exercise habit (Nex) . Subjects are middle-aged and elderly females.

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