日本財団図書館（電子図書館）　フィットネス向上の科学１９９８?体育科学第２７巻?

　まとめ
　本研究の目的は、中高齢者における歩行能力と健康関連体力を中心とした体力要素との関係を研究し、高齢者における体力問題解決のための資料を得ることであった。被験者には年齢４１歳から６５歳までの一般中高年女子３７名と男子１３名を用いた。彼らは、１０mの最大歩行テストを実施するとともに、体脂肪率、上体おこし、立位体前屈,反復横跳びおよび垂直跳びのテストを受けた。その結果、体脂肪率、上体おこしおよび垂直跳びは、歩幅および歩行速度のいずれとも有意な相関関係を示さなかったが、反復横跳びと歩行速度との間には有意な相関関係が認められた(ｒ=０.３７、ｐ<０.０５)。一方、立位体前屈は歩幅(ｒ=０.４９、ｐ<０.０１)および歩行速度(ｒ=０.４５、ｐ<０.０１)のいずれとも有意な正の相関関係を示した。これらの結果から、柔軟性は歩行能力と関連性が深い健康に関係した体力要素であり、高齢者における歩行能力の維持獲得における重要性が示唆された。

文　　献

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