トレッドミル歩行を用いた中年女性のVo₂＠75%HRmaxと血圧応答

加賀谷淳子 本間幸子 本間俊行 小笠原定雅＊

Vo₂@75011Rmax and blood pressure responseto progressive treadmill walking in middle-aged women

Atsuko KAGAYA, Sachiko HOMMA, Toshiyuki HOMMA and Sadamasa OGASAWARA*

Twenty-three middle-aged (39-54 years old) women were studied during progressive treadmill walking, consisting of increasing treadmill inclination at a rate of 100 min a ramp until theheart rate reached of the age-predicted maximal heart rate (75oo HRmax). All subjects succeeded in continuing exercise until the heart rate reached the target zone. Systolic blood pressure(SBP) was significantly elevated to 153.9±3.9 mmHg at the end of exercise from a resting value of 132.3±2.7mmHg, although there was no significant increase in diastolic blood pressure (DBP).However, the mean values obtained from subjects in their 30s, 40s and 50s did not differ significant-ly. The oxygen uptake when the heart rate reached 75% FiRmax (Vo, @75% HRmax) was calcu-lated from the Vo2-HR relationship. The average value for the present subjects was 21.43±1.04ml kg' min', which was significantly lower (p=0.001) than previously reported mean values(2838±080 ml kg^-1 mim^-1) in young women aged 20.8 years.

(Rep. Res. Cent. Phys. Ed. 25 145-149, 1997)

研究目的

有酸素性作業能の指標であるVo2maxを直接法で測定することは、中高年者を対象にした場合には危険を伴う。そのため、最大下負荷テストによって間接的に推定する1）ことが多いが、複数の要因が関与して誤差を生むことは避けられない。そこで、有酸素性エネルギーを用いて作業遂行の可能な上限の酸素摂取量で評価する方法として、Vo2＠75%HRmaxが提案されている4’5’8）。

筆者ら5）は、Vo2＠75%HRmaxの測定を自転車エルゴメータを用いた従来の方法とトレッドミルによってランプ状に速度あるいは傾斜を漸増する方法を比較し、運動様式が異なっても有意差のないVo2＠75%HRmax値の得られることを若年女性を対象として報告した。そこで、本研究は、中年女性を対象にして、トレッドミルの傾斜漸増法を用いて、75%HRmax相当の負荷まで運動実施が可能かどうか、また、運動中の血圧がどこまで

日本女子体育大学基礎体力研究所 Research Institute of Physical Fitness, Japan Women's College of Physical Education

＊東京女子医科大学青山病院 Tokyo Women's Medical College

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