「楽しい運動あそびで転倒予防」パンフレット
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目次
楽しい運動あそびで転倒予防！
転倒予防の効果の高いバランス訓練のポイント
水中運動による転倒予防の効果は？
陸上での運動あそび
1 ゲーム性が高く移動の多いボール運動あそび
2 瞬間的に片足立ちになるような運動あそび
3 移動の多いリズム運動あそび
4 ゲーム性が高く移動の多い運動あそび
5 移動を伴うバランス運動あそび
6 移動の少ない運動あそび
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