はじめに
1. ＜アクアクリニックとは＞
主として、高齢者を対象にして水中運動療法を行う医院、又、水泳でもなく水中ダンスでもない、あくまで医学に基づいた水中運動プログラムをアクアクリニックといいます。
12の水中運動プログラムからなるこの体操は、アクアクリニック別当の院長である釜池豊秋が長年にわたって培った整形外科医としての経験・知識と自らのスポーツマンとしてのキャリアを合わせて生みだしたものです。
2. ＜アクアクリニックの特徴＞
水の浮力と抵抗を利用し、プールで運動することで生活習慣病(成人病)や足・腰の痛みを改善する水中運動療法です。
12の水中運動プログラムは、それぞれが上肢・体幹・下肢の筋肉を鍛えて強くし、治療目的を果たすよう組み立てられています。
3. ＜アクアクリニックの目標＞
『水という実にありがたい物質の浮力や抵抗を利用して水中運動を行い、高齢者個々人の健康を増進し、病気を回復させ生き生きとした人生の時間をクリエートしていこう、言いかえれば、「寝たきり」をなくし元気で長生きのできるお年寄りをつくる』
まさに長寿社会の活力を作るプログラムになることです。
