カウンセリングで解決される心の問題とは

心の問題といってもさまざまですが、およそ問題のない人はいないといっていいでしょう。つまり、“問題があること”が問題なのではなく、“その問題を解決するためにどのように対応するか”が問題であることが多いのです。自分には何の問題もないかのように思いこんだり、逆に小さな問題にも過剰に反応したりしてはいないでしょうか。
このような人たちにとっては、自分がもっている問題がたとえ小さな問題であっても解決することが困難であるばかりか、かえって事態を複雑にしてしまうことさえあります。
それは、表面に現れた症状の背後にもっと深い原因が潜んでいることがあるからです。そんな場合には誰かのアドバイスを受けても改善することはむずかしいことがありますし、場合によっては悪化することすらあります。
いろいろと解決を試みてもなかなか改善しないときは、専門的なカウンセリングを受けることによって心の問題を取り除くように考えてみることをお勧めします。

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