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スキルテスト ナショナルトレセンU-12

 

3. ボールコントロール

・サーバーから投げられたボールを正確にコントロールする。ポイント表に従い、そのポイント数を競う。

1)サーバーは、5m離れたところから、山なりのポールを試技者のいる円の中心付近に落下させるように投げる(1人5回)。

2)試技者は投げられたボールをショートパウンドでコントロール(ウェッジコントロール)し、2タッチでサーバーにバスを返す。

 

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4. ドリブル&パス

・右図のように、コーンに沿ってドリブルし、途中で壁にボールをぶつけ、ゴール地点まで再びドリブルし、そのタイムを競う。

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