公開講演会概要

体育科学センター

平成8年度

目　　　　次

1. 筋の働きから見た歩行運動

-ニューエクササイズウォーキングの勧め-

関西医学大学教授 岡本 勉

はじめに

1. 成人歩行

2. エクササイズウォーキング

3. 階段歩行

4. ジョギング

5. ニューエクササイズウォーキング

6. 高齢者歩行

おわりに

2.中高年者の栄養

-すこやかな長寿のために-

国立健康・栄養研究所長 小林 修平

はじめに

中高年のエネルギー代謝にかかわる栄養生理

諸栄養素の栄養状態にかかわる中高年の特性

おわりに