フィットネス向上の科学 １９９８－体育科学 第２７巻－
研究方法
１．被検者
被検者は男子中学１年生１１名(以下、１年生)と２年生１３名(以下、２年生)で、某Jリーグチームに所属する１３～１４歳のジュニア
ユースサッカー選手であった。これらの被検者は６、７歳頃からサッカーを始め、このチームに所属して３年を経た者であった。
選手が１週間あたり通常行っているのは基礎的トレーニングは、時間が１日１回約１時間３０分、頻度が３回であり、試合ないし試
合形式の練習が２回であった。１年生と２年生は班編成は別であるが、行う内容は同じであった。測定および調査に際しては、
事前に被検者およびその保護者とコーチに対し研究の趣旨、内容および手順を十分に説明をし、その内容をこれら関係者が
理解したうえで,選手が測定に参加する事の承諾を得た。なお、選手に対してはあらかじめ安静時心電図を記録し、心機能の
異常の有無を医師が確認したうえで、選手は測定に参加した。
２．測定項目
形態については身長、体重、皮下脂肪厚を測定した。皮下脂肪厚はＢモード超音波皮下脂肪厚計(SM-２０６型：誠鋼社製)1)にて
、上腕背部、胸部、膀部、側腹部、肩甲骨下角部、大腿前部、大腿後部および下腿後部を測定した。
機能については等速性脚筋力、脚伸展パワー、３０m走と５０m走、最大酸素摂取量およびその関連項目を測定した。測定の詳細
は以下のようである。等速性脚筋力の測定はLidoActive(LidoActiveSystem：LordanBiomedical社製)を用いて、角速度６０度/秒で
の屈曲運動を５回連続して測定した。脚伸展パワーは宮下5)の方法に従い、脚伸展パワー測定装置(FVP-７２０型：竹井機器工業
社製)を用い,負荷値０.８m/秒にて測定した。測定回数は5回であった。３０m走と５０m走の走能力は光電管システム(ランニング
タイマーⅡ型：Heuer社製)を用いて走時間を測定した.測定回数は２回であった。以上の測定では、いずれも最高値を記録とし
て採用した。最大酸素摂取量(以下、Vo2max)はトレッドミル走による負荷漸増法にて測定した。負荷は、初速１５０m/分から３分
ごとに１８０m/分、２１０m/分へと漸増し、そして９分目以降は２１０m/分に一定とし、１分ごとに傾斜角度を２度ずつ増加して被検者を
疲労困懸にいたらせた。呼気ガスの分析は呼気ガス自動分析器(OxiconSigma：Mijnhardt社製)にて３０秒ごとに連続して測定し
、最大値を記録として採用した。
栄養摂取調査と生活時間調査は、高見ら3)の方法に従い試合期の連続した３日間にわたって行った。ただし、１年生について
のサンプル数は１０である。この間、選手は各々の家庭で作られた食事をとったが、保護者に対してはクラブ所属の栄養士によ
り栄養と献立に関する講話がなされた。栄養摂取調査は秤量法を基本としたが、昼食が学校給食の者については、献立を詳細
に記録する思い出し法にて行った。栄養摂取調査はヘルスメイクWIN版(ヘルスメイクシステム研究所社製)を用いて行った。
なお、栄養摂取の基準所要量は、第５次改定「日本人の栄養所要量」に従い、生活活動強度をⅢと考え算出した。また、生活時間調
査は自己記入法により、２４時間の生活行動を１分ごとに選手に記録させた。ただし、練習中については、検者が各動作をストッ
プウォッチによって所用時間を秒単位で計り、各動作に該当するRMRを当てはめて、１日のエネルギー消費量を求めた。
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更新日:
2008年11月29日 |
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