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体力を測ってみました

 

年齢差による体力の違いをみてみましょう

 

図は加齢によってどれだけ私たちが肉体的、精神的に変化するものかを表しています。

生理的に最盛期である25〜29歳の青年期のレベルを100として一番外周に、そろそろ衰えを感じる55〜59歳のレベルを、その内側に各機能別にそれぞれプロットしたものです。

実線は船員を、点線は一般の方を表しています。

 

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